Diz ve ayak bileği ağrılarının çeşitli sebepleri olabilmektedir. Hareketsiz bir yaşam, aşırı kilolar, yanlış egzersiz yaklaşımları diz ve ayak bileğine binen yükü artırmakta ve bu bölgelerde dejeneratif değişiklikler oluşturmaktadır. Meydana gelen bu dejeneratif değişiklikler ağrıya sebep olmaktadır.

Diz ağrısı nedenleri 'zorlama ve burkulmalar' (%42), Osteoartrit (%34) Menüsküs yaralanmaları (%9), kollateral (%7) ve çapraz bağ yaralanmaları (%4), gut (%2), ve kırıklar (%1.2) Romatoid artrit (%0.5), enfeksiyöz artrit (%0.3) ve pseudogut (%0.2) gibi çok çeşitli sebeplerle karşımıza çıkmaktadır. Fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamaları, manuel terapi-osteopati, egzersiz tedavileri ile ağrılardan kurtulmak mümkündür.