Fibromiyalji
![Sırt ağrısı](https://static.wixstatic.com/media/85f6bbc82c094fdd8e7f0c9be58b881e.jpg/v1/fill/w_398,h_266,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/S%C4%B1rt%20a%C4%9Fr%C4%B1s%C4%B1.jpg)
Fibromiyalji; yumuÅŸak dokuda oluÅŸan romatizmal aÄŸrılar, sıklıkla 25-55 yaÅŸ arasında ve daha çok kadınlarda görülmektedir.
Uyku bozukluÄŸu, Sabahları yorgun kalkma, Karın ve göÄŸüs aÄŸrısı, Ellerde uyuÅŸma, Kabızlık veya ishal, Mide aÄŸrısı, Adet dönemi aÄŸrıları, Nefes almada zorlanma, Çabuk sinirlenme hastalığın ana belirtileridir. Fibromiyaljide düÅŸük yoÄŸunluktaki aerobik egzersizler en etkili yöntemlerden birisidir. Yoga ve nefes çalışmalarının da çok etkiliÄŸi olduÄŸu yapılan çalışmalarda gösterilmiÅŸtir. Hastaların uyku düzeni oldukça önemlidir. Uyku kaçıran alkol, sigara, çay, kola, kahve gibi maddeler tüketilmemelidir. Osteopati, manuel tedavi yaklaşımları ile oldukça olumlu sonuçlar alınmaktadır.